Nuevas salidas con Deporte y Aventura en la Naturaleza este mes de Octubre. A la espera de que las lluvias lleguen pronto para que empiecen a verdear los montes y a colorearse los รกrboles, para poder disfrutar del otoรฑo, Deporte y Aventura en la Naturaleza haย preparado una serie de actividades que parten todas desde Boadilla del Monte
Ruta por Burgohondo, รvila y con el rรญo Alberche y sus arroyos como compaรฑeros, disfrutando de la vista deย los castanฬos, hayas y robles, una marcha senderista por los barrios perdidos que promete ser espectacular y de nivel teฬcnico y fiฬsico, faฬcil! http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=14843861 .
Precio con comida incluida:
18โฌ abonados al club y 20โฌ, no abonados.
Para los que no se queden a comer:
abonados gratuito. No abonados: 5โฌ.
Fecha tope de inscripcioฬn:
17 de octubre de 2016.
Salida de boadilla del monte, el 22 de Octubre con nuestros coches, a las 08.00h. Y regreso entre las 17h y 18h.
XVII carrera contra la droga en la Casa de Campo. 16 de octubre de 2016.
La carrera contra la droga en la Casa de Campo es el escenario ideal para hacer deporte en familia o con los amigos y comprobar como andamos de forma fรญsica despuรฉs del verano. Recorrido de 6,5 km, desde el lago hasta el parque de atracciones y vuelta al lago. Camiseta conmemorativa y regalos para todos los participantes.
Fecha tope de inscripcioฬn:
hasta el 27 de septiembre de 2016. La carrera empieza a las 10h. Saldremos de boadilla del monte (desde la parada del metro ligero “recinto ferial de boadilla”) con nuestros coches, a las 08.30h.
Entrenamientos fiฬsicos en la naturaleza. โomt, outdoor military-trainingโ
Olvidadas ya las vacaciones y superado el siฬndrome post vacacional, losย alumnos de Deporte y Aventura van poniendo la maquinaria en marcha de nuevo! Noย proponen disciplina y trabajo, pero con un gran ambiente y un inmejorable equipo de preparadores fiฬsicos, diplomados de educacioฬn fiฬsica de las fuerzas armadas.
Los martes, entrenamientos en suspensioฬn con el sistema de correas tipo trx a las 20h. Los jueves trabajo de entrenamiento total y los domingos mejora de la resistencia y la capacidad aeroฬbica, para conseguir unos resultados oฬptimos y todo al aire libre, en plena naturaleza.
El punto de inicio es en el polideportivo municipal de boadilla del monte (zona de merenderos), puedes unirte a susย clases, sin ninguฬn compromiso. Te engancharaฬs con susย entrenamientos que combinan diversioฬn y disciplina, entretenimiento y esfuerzo.
Todos los domingos de 10h. A 11.15h. Y/o los martes y/o los jueves de 20h. A 21h., en el monte de boadilla.
Disfrutemos deย este otoรฑo ya, cargado de Deporte y Aventura en la Naturaleza.
Maฬs informacioฬn e inscripciones en:
tfnos.: 645 676 851 / 619 801 019.
