Como Madrid es una ciudad bulliciosa, menos mal que cuenta con interesantes espacios verdes, perfectos para salir a hacer deporte, caminar o practicar meditaciรณn. El yoga es una disciplina milenaria que se originรณ en la India, ayuda a desarrollar mayores destrezas fรญsicas, mentales y espirituales. A travรฉs de esta prรกctica se puede alcanzar la uniรณn del cuerpo y la mente, lo cual ha contribuido a que muchas personas alrededor del mundo vean el yoga como una rutina que fortalece y contribuye a un mejor estilo de vida. Esta lista presenta los mejores parques y jardines de la ciudad, lugares ideales para aquellos momentos en los que se necesita desconectar y cuidar del cuerpo y la mente.
1TEMPLO DE DEBOD
Lo creas o no, Madrid cuenta con este antiguo templo egipcio que data del siglo II a.C. Abierto al pรบblico en 1972, este parque es uno de los principales puntos de interรฉs de la ciudad. El mejor momento para visitarlo es durante la puesta de sol. Desde los mรกs deportistas hasta los que se pasan horas sentados, este espacio es idรณneo para desconectar. El yoga es perfecto para hacerlo al aire libre y practicarlo aquรญ, te hace tomar consciencia del cuerpo y la mente. No dudes en visitar este parque para encontrar tu paz interior.
