Como Madrid es una ciudad bulliciosa, menos mal que cuenta con interesantes espacios verdes, perfectos para salir a hacer deporte, caminar o practicar meditación. El yoga es una disciplina milenaria que se originó en la India, ayuda a desarrollar mayores destrezas físicas, mentales y espirituales. A través de esta práctica se puede alcanzar la unión del cuerpo y la mente, lo cual ha contribuido a que muchas personas alrededor del mundo vean el yoga como una rutina que fortalece y contribuye a un mejor estilo de vida. Esta lista presenta los mejores parques y jardines de la ciudad, lugares ideales para aquellos momentos en los que se necesita desconectar y cuidar del cuerpo y la mente.
2DEHESA DE LA VILLA
Este es uno de los parques de Madrid ubicado en el lado norte de la ciudad, está cerca de la parada de metro de Cuatro Caminos. Se extiende sobre 60 hectáreas, por lo que es absolutamente grande. En el siglo II, el rey Alfonso VII entregó este espacio al municipio de Madrid como coto de caza y se convirtió en la reserva de carne durante cientos de años después. Está ideal para realizar yoga con tus compañeros.
