Como Madrid es una ciudad bulliciosa, menos mal que cuenta con interesantes espacios verdes, perfectos para salir a hacer deporte, caminar o practicar meditación. El yoga es una disciplina milenaria que se originó en la India, ayuda a desarrollar mayores destrezas físicas, mentales y espirituales. A través de esta práctica se puede alcanzar la unión del cuerpo y la mente, lo cual ha contribuido a que muchas personas alrededor del mundo vean el yoga como una rutina que fortalece y contribuye a un mejor estilo de vida. Esta lista presenta los mejores parques y jardines de la ciudad, lugares ideales para aquellos momentos en los que se necesita desconectar y cuidar del cuerpo y la mente.

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CASA DE CAMPO

Está considerado como el espacio verde más grande de Madrid, (históricamente fue una finca de caza), con casi 10 kilómetros cuadrados de extensión, es perfecto para pequeñas rutas en bici, para caminatas ligeras y para sentarte a hacer yoga sin ningún tipo de estrés.

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