Como Madrid es una ciudad bulliciosa, menos mal que cuenta con interesantes espacios verdes, perfectos para salir a hacer deporte, caminar o practicar meditación. El yoga es una disciplina milenaria que se originó en la India, ayuda a desarrollar mayores destrezas físicas, mentales y espirituales. A través de esta práctica se puede alcanzar la unión del cuerpo y la mente, lo cual ha contribuido a que muchas personas alrededor del mundo vean el yoga como una rutina que fortalece y contribuye a un mejor estilo de vida. Esta lista presenta los mejores parques y jardines de la ciudad, lugares ideales para aquellos momentos en los que se necesita desconectar y cuidar del cuerpo y la mente.
6PARQUE JUAN CARLOS I
Es uno de los lugares más populares de la ciudad para practicar yoga al aire libre. El Parque Juan Carlos I tiene cerca de 160 hectáreas en las que podrás realizar este deporte sin que nadie te moleste. Hay muchos colectivos que organizan durante el fin de semana clases de yoga para practicarlo en compañía.
