El calor de las saunas brinda grandes beneficios para la salud. Mejora la circulación sanguínea, ayuda a eliminar toxinas, es relajante, mejora la coordinación del sistema nervioso y despeja el aparato respiratorio. Desde que aparecieron las primeras casas de baños de vapor en la tundra Finlandesa hasta nuestros días, las saunas han experimentado una evolución espectacular. Este notable cambio a lo largo de los años ha permitido que en la actualidad se pueda disfrutar de los grandes beneficios que aporta esta fuente ancestral de calor y salud.
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