Para obtener un buen resultado en las prรกcticas fรญsicas, es importante sentirse cรณmodo, es por ello que el entrenamiento online puede ser muy efectivo para quien busca una alternativa que se ajuste a su tiempo. En este sentido, PmTeamWomanFit es definido por su propio creador como “un espacio enfocado en el rendimiento fรญsico para la mujer, donde yo personalmente me encargo de asesorar en el รกmbito deportivo y nutricional para cubrir las necesidades fรญsicas de cada persona”.
Razones para entrenar de forma online con el mรฉtodo Pm
Sumado a la posibilidad evidente de gestionar el tiempo de una mejor forma, practicar deporte en modalidad online ofrece una gran variedad de beneficios. En este caso, mediante la realizaciรณn de planes de entrenamiento personalizados por Peter Martรญn, con los que, segรบn รฉl mismo, “aseguro un cuerpo simรฉtrico, deportivo y femenino”. A travรฉs del seguimiento, la usuaria puede, por ejemplo, aumentar la masa muscular mientras el cuerpo consume mรกs calorรญas a lo largo del dรญa.
Una de las dudas que tienen las mujeres al comenzar el proceso es cรณmo se van a adaptar a ejercicios de alto nivel, a lo que el creador de este mรฉtodo responde lo siguiente: “te garantizo que no es necesario tener experiencia, ya que obtendrรกs tu rutina de entrenamiento con vรญdeos explicativos para realizar cada ejercicio y empezarรกs segรบn tu nivel de experiencia”. Con esta informaciรณn, las mujeres pueden sentirse cรณmodas en el espacio que elijan mientras realizan una rutina 100 % personalizada.
Otro beneficio del entrenamiento online es que se obtiene una atenciรณn permanente por parte del equipo, esto se hace para que las usuarias se sientan receptivas en su proceso de crecimiento fรญsico.
Esto es lo que ofrece PmTeamWomanFit
Con la idea de proporcionar un entrenamiento que se adapte a cada mujer, Peter Martรญn ha creado un mรฉtodo, un procedimiento especializado que se ajusta a los diferentes objetivos y tipos de cuerpo. En este sentido, las rutinas de entrenamiento se pueden hacer tanto en gimnasio como en casa, las cuales se enfocan en la pรฉrdida de grasa, aumento de masa muscular o mantenimiento, dependiendo del caso. A esto se le agrega un plan de alimentaciรณn tambiรฉn personalizado, ofreciรฉndose un asesoramiento completo para obtener mejores resultados en el tiempo necesario.
Como el entrenamiento de PmTeamWomanFit estรก dirigido a mujeres, se elabora una planificaciรณn teniendo en cuenta el ciclo menstrual de cada una, ya que este factor afecta la productividad y el rendimiento fรญsico de la mujer en el entrenamiento. Para complementar el plan, Peter Martรญn aรฑade que “la usuaria tambiรฉn tendrรก un seguimiento quincenal en el que yo personalmente aplicarรฉ los cambios necesarios en la rutina”. Es importante destacar que el plan se divide en tipos de entrenamientos, de esta forma se puede escoger uno y modificarlo hasta conseguir una rutina ideal y personalizada.
PmTeamWomanFit cuenta con un portal web en el que es posible obtener mรกs informaciรณn sobre la planificaciรณn para, segรบn el creador del mรฉtodo Pm, “lograr tu mejor plan y asรญ empezar a trabajar en tus objetivos y en mejorar tu estado fรญsico”.
