El ritmo de vida actual, la mala alimentaciรณn y la baja calidad de sueรฑo suelen afectar a la mayorรญa de las personas en edad adulta. Esto genera tensiรณn en la espalda y altos niveles de estrรฉs. Ademรกs, estar sentado frente a un escritorio o de pie todo el dรญa puede contribuir al malestar general. En estos casos, los expertos recomiendan cambiar las posturas, planificar el tiempo, tomar descansos y hacer diferentes actividades.
Entre las opciones para mejorar la tensiรณn acumulada se ubican los masajes relajantes, ya que ayudan a disminuir la ansiedad y las preocupaciones. Gracias a los movimientos suaves y repetitivos en el cuerpo, se estimula la producciรณn de dopamina, oxitocina y serotonina, provocando un estado de tranquilidad y felicidad en la persona. En Masoespacio es posible recibir masajes relajantes Barcelona, realizados por terapeutas profesionales.
Razones para recibir un masaje relajante
Los masajes relajantes no estรกn pensados para rehabilitaciones o para eliminar dolores musculares. Su intenciรณn principal es permitir que el cuerpo logre descansar tranquilamente, relajando el sistema nervioso. Por esta razรณn, son indicados cuando la persona atraviesa situaciones de estrรฉs, ya que resultan terapรฉuticos a nivel fรญsico y psรญquico. Con cada sesiรณn de masaje se logra bajar el tono muscular, contribuyendo a la disminuciรณn de los dolores tensionales. Estos efectos generan un bienestar general en el cuerpo que se refleja en mejor calidad de sueรฑo y toma de decisiones.
Asimismo, los masajes producen una disminuciรณn de la tensiรณn arterial. Esto ocurre gracias a que la mente se despeja y la circulaciรณn sanguรญnea mejora, al igual que la oxigenaciรณn del cerebro. Por otro lado, esta experiencia ofrece un efecto antidepresivo ideal para mejorar el estado de รกnimo.
Masoespacio: centro de referencia para recibir masajes relajantes
Para recibir todos los beneficios de un masaje relajante es necesario acudir a un terapeuta experto. Ademรกs, el centro donde se realiza debe contar con ciertas caracterรญsticas como higiene, comodidad, silencio, diferentes ambientes y salas para ofrecer un mejor servicio. Todas estas caracterรญsticas se pueden encontrar en Masoespacio, el centro referente de masajes relajantes Barcelona. Allรญ los profesionales aplican masajes orientados a movilizar los mรบsculos del cuerpo, lo que permite que liberen la tensiรณn y ganen flexibilidad. Mientras mรกs tensiรณn se libere, el terapeuta puede ejercer mรกs presiรณn con los masajes sin provocar dolor en la persona.
A pesar de todos los beneficios que ofrecen los masajes relajantes, las personas deben tener en cuenta que esta modalidad de masaje no se recomienda para el tratamiento de contracturas antiguas, para esto, son indicados el masaje profundo o descontracturante, en los que tambiรฉn son expertos en Masoespacio. Tampoco es indicado el masaje relajante para deportistas de alto nivel, ellos precisan de un masaje de descarga, ya que sus dolores y problemas son mรกs profundos. Estos masajes tambiรฉn son ofrecidos en Masoespacio.ย
Asimismo, las personas que sufren de algรบn tipo de infecciรณn o enfermedad de la piel no deben recibir este tipo de masajes sin antes consultar a su mรฉdico.
En caso de un mal dรญa o una temporada estresante y complicada, los masajes relajantes son la soluciรณn para recobrar el รกnimo.
