Ponerse en forma es el gran desafรญo de cualquier persona. Para alcanzar este objetivo, por lo general, es necesario hacer ejercicio de manera regular y alimentarse equilibradamente. Sin embargo, eso no es tan fรกcil como parece porque se necesita de mucha disciplina, constancia y determinaciรณn, tres cosas que se pueden lograr cuando se tiene un estado mental รณptimo.
Afortunadamente, hoy en dรญa, existen profesionales que se dedican a ayudar a los individuos a tener la figura que tanto han soรฑado. Uno de ellos es Carlos Olmos, un entrenador que ha creado un mรฉtodo al que ha llamado 28 Dรญas Transformaciรณn Total, reto con el que se puede perder desde 4 hasta 12 kilos.
Ponerse en forma y reducir grasa es posible de la mano de Carlos Olmosย
Carlos Olmos asegura que perderย kilos de mรกs y ponerse en forma en menos de un mes es posible con su mรฉtodoย 28 Dรญas Transformaciรณn Total. Ademรกs, explica que lo mejor de todo es que para reducir grasa no es necesario ejercitarse durante horas en el gimnasio, pasar hambre y mucho menos tomar batidos oย consumir productos extraรฑos.
Este mรฉtodo combina tres disciplinas: el mindfulness, una prรกctica que engloba ejercicios mentales que tienen como finalidad que una persona fije la atenciรณn en el presente para que sienta las cosas tal y como estรกn sucediendo. El wellness coaching, la รบltima tendencia del mundo deportivo que emplea diversas tรฉcnicas y procesos para potenciar habilidades y descubrir los obstรกculos que no permiten avanzar. Finalmente, el fitness de alta intensidad, el cual combina ejercicios de fuerza y resistencia.
Este mรฉtodo se adapta a personas de todas las edades y condiciones fรญsicas. Quienes decidan asumir el reto solo deben contactar a Olmos, quien promete resultados 100 % efectivos.
Cuรกles son los resultados concretos que prometeย 28 Dรญas Transformaciรณn Total
28 Dรญas Transformaciรณn Total promete buenos resultados. Por un lado, ayuda a reducir la grasa localizada y a definir esasย zonas que se desean lucir como, por ejemplo, el รกrea abdominal. Sin embargo, cabe destacar que los cambios no solo son a nivel estรฉtico, ya que tambiรฉn se incrementa la energรญa y la vitalidad.
Asimismo, el mรฉtodo de Olmos tiene la particularidad de aliviar dolores crรณnicos y otros sรญntomas y mejorar significativamente el รกnimo. En conclusiรณn, con el reto, las personas pueden ser mรกs felices, viรฉndose mejor, mรกs jรณvenes exteriormente y sintiรฉndose bien interiormente.
Los casos de รฉxito con el retoย 28 Dรญas Transformaciรณn Total sonย varios y para conocerlos se puede entrar en la cuenta en Facebook de Carlos Olmos. En esta, las personas que necesiten una transformaciรณn radical tambiรฉn pueden ponerse en contacto con el entrenador personal que trabaja con clientes de todo el paรญs.
