El cuerpo de cada persona es valioso, รบnico y para toda la vida. Por eso, es muy importante cuidarlo para el bienestar de uno mismo o, en su defecto, dejarlo en buenas manos para su cuidado.
En este sentido, hoy en dรญa se ha vuelto muy popular la figura del entrenador personal, que busca brindar un entrenamiento adaptado para cada cuerpo y necesidad concreta. Sin embargo, no todos cuentan con una amplia experiencia y garantizan รณptimos resultados. Los entrenadores personales que proporciona la compaรฑรญa Muรฉvete Conmigo permiten a sus clientes contar con la seguridad de que su estado fรญsico estรก al resguardo de excelentes especialistas.
Las ventajas de contar con entrenadores personales
Son muchas las ventajas que ofrecen los entrenadores personales de Muรฉvete Conmigo, en comparaciรณn con entrenar solo. Por un lado, el especialista busca motivar al deportista y que se sienta con mucha mรกs energรญa. Ademรกs, recibirรก consejos y asesoramiento de un profesional que estudiรณ al respecto y cuenta con conocimientos necesarios para un entrenamiento รณptimo. A su vez, el tipo de servicio que brinda es personalizado, es decir, se adapta al cuerpo, a las necesidades y a los requerimientos del cliente. De esta manera, tendrรก garantizado poder concretar sus objetivos y obtener resultados rรกpidamente.ย Por otro lado, una de las mรกximas premisas de los entrenadores personales de Muรฉvete Conmigo es que el deportista haga los ejercicios de la forma mรกs segura posible, sin riesgo alguno para su cuerpo.
Muรฉvete Conmigo ofrece planes de entrenamiento
Para poder amoldarse a las necesidades de cada cliente, Muรฉvete Conmigo cuenta con tres tipos de planes. Por un lado, estรก el entrenamiento dirigido a la pรฉrdida de peso. Se caracteriza por ser un programa con alto gasto calรณrico que incida en la eliminaciรณn de grasa corporal. Su dificultad es baja, ayuda a mejorar la autoestima y aumentar el bienestar de la persona. Por otro lado, estรก el plan para el bienestar y la salud destinado a personas sedentarias. Se estima que 36% de las personas entre 35 y 55 aรฑos sufren sedentarismo, que causa el 13,4% de las muertes en Espaรฑa. Para ello, Muรฉvete Conmigo busca con este programa mantener y mejorar la funciรณn cardiorrespiratoria, la fuerza y la resistencia muscular, la movilidad articular y, en general, una composiciรณn corporal saludable. Su dificultad es baja y ayuda a mantener la salud del cuerpo.
Por รบltimo, otros de los planes de la empresa estรก orientado en mejorar la calidad de vida de personas mayores de 65 aรฑos de edad. El deporte es beneficioso para los adultos de edades avanzadas, ya que disminuye los dolores y evita patologรญas. Ademรกs, ayuda a ganar fuerza, resistencia, equilibrio y, por lo tanto, mejora la calidad de vida. Para ello, Muรฉvete Conmigo dispone de entrenadores personales que planifican el entrenamiento basรกndose en los objetivos y necesidades de cada persona.
