Realizar actividad fĂsica regularmente es fundamental para tener un estilo de vida saludable, logrando no solo un Ăłptimo estado fĂsico, sino tambiĂ©n una mejora de la salud mental y una sensaciĂłn de bienestar general.
En este sentido, es importante contar con un profesional cualificado que pueda adaptar los ejercicios a las caracterĂsticas y necesidades de cada persona. Para ello, MuĂ©vete Conmigo ofrece a sus clientes la posibilidad de acceder a entrenamientos personalizados y especĂficos, con planes desarrollados con el asesoramiento de un especialista en medicina fĂsica y rehabilitaciĂłn para garantizar una mejor calidad de vida.
Entrenamientos a medida
Con un equipo de entrenadores personales con una amplia formación y experiencia en el sector, Muévete Conmigo permite a sus clientes obtener resultados óptimos gracias a sus planes de entrenamiento personalizados desarrollados para adaptar los ejercicios a las necesidades particulares de cada persona. De este modo, la firma cuenta con 3 modalidades de entrenamiento: presencial, online o con web cam.
El entrenamiento presencial tiene lugar en Valladolid, en un centro que cuenta con todo el equipamiento necesario para realizar los ejercicios. Asimismo, para quienes prefieran ejercitarse al aire libre o en casa, existe la posibilidad de que uno de los profesionales de la empresa acuda al sitio que el cliente prefiera. Por su parte, en la modalidad online, los planes de entrenamiento son enviados por correo electrĂłnico, con un seguimiento especializado por parte de uno de los entrenadores de MuĂ©vete Conmigo; mientras que en el formato vĂa web cam, las sesiones son en vivo a travĂ©s de internet.
Planes de entrenamiento de Muévete Conmigo
Quienes tengan claros sus objetivos y deseen comenzar a entrenar con los profesionales de MuĂ©vete Conmigo pueden elegir alguno de los planes de entrenamiento disponibles o bien asesorarse sobre cuál es la mejor opciĂłn de acuerdo con sus necesidades fĂsicas o de salud. AsĂ, es posible escoger el programa de pĂ©rdida de peso, a travĂ©s del cual los clientes podrán aumentar su metabolismo y conseguir su peso ideal, mejorando su autoestima y aumentando su percepciĂłn de bienestar y felicidad.
Por otro lado, el plan de bienestar y salud busca una composiciĂłn corporal saludable por medio de actividades que mantienen y mejoran la funciĂłn cardiorrespiratoria, la fuerza, la resistencia muscular y la movilidad articular. A su vez, el programa de calidad de vida está dirigido a personas de edades avanzadas para disminuir dolores y evitar nuevas patologĂas, a la vez que mejorar la fuerza, el equilibrio y la resistencia.
Por lo tanto, los entrenamientos personalizados de MuĂ©vete Conmigo son una gran opciĂłn a la hora de ganar motivaciĂłn y energĂa, alcanzando el bienestar fĂsico y mental.