Mejorar el estilo de vida mediante el deporte con el uso de software como Trainingym

A la hora de llevar un estilo de vida saludable, es fundamental realizar actividad fรญsica de manera regular, lo cual debe ir acompaรฑado de una alimentaciรณn saludable y una reducciรณn de conductas perjudiciales para la salud, como el consumo de cigarrillos, alcohol y los altos niveles de estrรฉs.

Por ello, Trainingym ofrece un software que permite a los centros de salud complementar sus servicios, y a los particulares acceder a entrenamientos en todo momento y lugar, de acuerdo a sus necesidades, lo cual lo convierte en la herramienta ideal para mejorar el estilo de vida.

Un software diseรฑado para centros fitness

Trainingym es una empresa especializada en el desarrollo de software para negocios fitness, incluyendo en su cartera de clientes a gimnasios, cadenas de gimnasios, personal trainers y estudios de yoga, pilates y crossfit. Mediante el software de esta empresa es posible digitalizar los negocios para captar mรกs clientes, fidelizarlos y aumentar los ingresos de la firma. Gracias al impulso de Rafa Martos, CEO de Trainingym, y Naomie Martรญn, su directora de Marketing y Ventas, han logrado trabajar con clientes en 23 paรญses, distribuidos entre Espaรฑa, Portugal y Latinoamรฉrica.

Actualmente, Trainingym cuenta con una base de datos que incluye a mรกs de 18 millones de usuarios, habiendo logrado que en Espaรฑa uno de cada cuatro gimnasios incorpore este software a sus servicios. Asimismo, para aquellos particulares que deseen mejorar el estilo de vida, ofrecen la opciรณn de acceder a sus entrenamientos donde y cuando lo deseen, a travรฉs de mรกs de 350 clases virtuales disponibles en su aplicaciรณn. Sumado a ello, ofrecen la posibilidad de crear entrenamientos a medida, adaptados al objetivo y nivel de cada persona, con un seguimiento realizado a travรฉs de la app.

El deporte como herramienta para mejorar el estilo de vida

Realizar actividad fรญsica de manera regular tiene efectos positivos en la salud de las personas, sea cual sea su edad o estado fรญsico. En primer lugar, entre los beneficios inmediatos de la actividad fรญsica se encuentra el incremento de la salud cerebral, como la habilidad para pensar y habilidades cognitivas. Asimismo, el ejercicio fรญsico es sumamente efectivo para disminuir la ansiedad y el estrรฉs. Sumado a ello, permite controlar el peso corporal, disminuyรฉndolo, manteniรฉndolo o aumentรกndolo a travรฉs del desarrollo de masa muscular.

Otra manera en la cual el deporte puede mejorar el estilo de vida es a travรฉs de la reducciรณn de riesgos de la salud, como enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y sรญndrome metabรณlico, e incluso algunos tipos de cรกncer. Esto se debe a que fortalece los huesos, articulaciones y mรบsculos, mejorando asรญ el funcionamiento de los รณrganos vitales.

Gracias a su compromiso con ayudar a sus clientes a mejorar su estilo de vida, Trainingym se erige como una opciรณn destacada a la hora de entrenar en todo momento y lugar, de acuerdo a las necesidades de cada usuario.

Mejorar el estilo de vida mediante el deporte con el uso de software como Trainingym Mejorar el estilo de vida mediante el deporte con el