Al finalizar el verano, parece que las actividades costeras y los deportes acuรกticos pasan a un segundo plano.
Sin embargo, son cada vez mรกs las personas que se inclinan por aprovechar el agua durante el invierno, lo que ha incentivado la prรกctica de estos deportes en รฉpocas de baja afluencia de turistas. Para Nauticmar, practicar deportes acuรกticos como el paddle surf en invierno no solo es un desafรญo para el cuerpo y la mente, sino que tambiรฉn es muy beneficioso para la salud. Por este motivo, se propuso explicar algunos de los beneficios paddle surf, sobre todo cuando se incentiva su prรกctica en las temporadas frรญas.
Realizar paddle surf en invierno
El paddle surf es una disciplina derivada de la prรกctica del surf que consiste en remar de pie sobre una tabla acuรกtica, mientras se utiliza el remo para desplazarse sobre el agua. Aunque normalmente se practica en verano, durante el invierno este deporte tiene una connotaciรณn especial gracias a los beneficios que trae consigo su prรกctica durante las temporadas frรญas. Debido al desafรญo fรญsico que supone exponer al cuerpo a temperaturas bajas, el paddle surf durante el invierno es capaz de estimular el fortalecimiento muscular, mejorar el equilibrio y preparar a todo el organismo para reaccionar de mejor manera en entornos frรญos.
Durante el invierno, ademรกs, la prรกctica del paddle surf promueve una conexiรณn mรกs fuerte con la naturaleza, ya que el agua y los entornos sufren una serie de cambios que solo son perceptibles cuando se coge una tabla, un remo y se navega al corazรณn de las aguas en playas, bahรญas o incluso lagos. Por otra parte, las playas y lugares de prรกctica de deportes nรกuticos tienen una notable disminuciรณn de turistas en estas fechas, lo que permite disfrutar los beneficios del paddle surf en un ambiente mรกs tranquilo, minimizando el riesgo de accidentes y reduciendo el impacto ambiental sobre los ecosistemas. Por รบltimo, enfocar la mente en un desafรญo mayor que implica superar condiciones climรกticas adversas tambiรฉn hace que la prรกctica del paddle surf en invierno aumente la producciรณn de serotonina y adrenalina, lo que ayuda a reducir la ansiedad y los episodios de estrรฉs.
Equipos necesarios para el invierno
Nauticmar recomienda a las personas que deseen navegar en su tabla de surf durante el invierno, el uso de los equipos apropiados con el fin de evitar hipotermia o cualquier otro problema causado por las bajas temperaturas del agua. Esta empresa cuenta con trajes de neopreno, chalecos, guantes, bolsas estancas y calcetines diseรฑados para contrarrestar las condiciones de frรญo y garantizar la seguridad durante las prรกcticas deportivas.
Los interesados en cualquiera de estos productos o en alquilar tablas de surf con altas prestaciones, solo deben acceder a la pรกgina web de Nauticmar y solicitar mรกs informaciรณn sobre su servicio de alquiler de equipos para deportes naรบticos.
