Adentrarse en una relaciรณn de pareja trae consigo muchos cambios que, segรบn Nilda Chiaraviglio, se pueden adaptar para que ambas partes convivan en armonรญa.
๏ปฟPor medio de su libro La pareja no existe: Construye y fortalece vรญnculos, la psicoterapeuta en relaciones de pareja, sexรณloga y especialista en diversidad sexual, aborda diferentes herramientas para crear acuerdos mutuos que permitan construir una relaciรณn sรณlida y duradera.
Nilda Chiaraviglio sobre construir vรญnculos saludables en pareja
La relaciรณn de pareja es un vรญnculo basado en el amor, la intimidad y la confianza. Pero, a diferencia de lo que piensan muchas personas, las relaciones se construyen por medio de acuerdos, que se centran en el respeto y en la forma en la que ambas partes ven la vida.
Como lo afirma Nilda Chiaraviglio, la pareja no existe, en cambio, existe una relaciรณn de pareja que se va construyendo con el paso de los aรฑos, de manera que cada ser humano tiene la responsabilidad de elegir a una persona que se ajuste a sus valores.
Pero, por mรกs que ambas partes sean compatibles, igualmente el vรญnculo se debe fortalecer con base en los tres pilares fundamentales. Lo principal es manejar una comunicaciรณn efectiva, lo cual se refiere a la forma de transmitir un mensaje de forma clara, precisa y comprensible. Esto incluye la escucha activa, la empatรญa y la capacidad de conciliaciรณn.
Inclusive, Chiaraviglio afirma que se deben eliminar los conflictos y la bรบsqueda de quiรฉn tiene la razรณn como el primer paso para adentrarse en la resoluciรณn de los conflictos.
Finalmente, la construcciรณn de acuerdos mutuos es la forma en la que la pareja establece sus diferentes lรญmites y definen las reglas que van a seguir como pareja.
Crear relaciones sanas entendiendo el amor
Por medio de esta publicaciรณn, Nilda Chiaraviglio proporciona herramientas para llevar a la realidad todos estos conceptos. De esta manera, sus lectores obtienen la clave para crear una conexiรณn a travรฉs de acuerdos que permiten fortalecer el vรญnculo de una relaciรณn de pareja.
Si bien esta es la parte prรกctica, el libro tambiรฉn impulsa a la persona como individuo a replantearse su concepto del amor, los aspectos relacionados con los roles de gรฉnero y a reconsiderar lo que cada quien espera sobre el amor. Esto se debe a que en muchas ocasiones se espera que la otra persona cumpla con ciertos roles que con el paso de los aรฑos comienzan a limitar la relaciรณn. Asimismo, determina que las limitaciones del “soy” no permiten el desarrollo รญntegro y personal dentro de una relaciรณn y del crecimiento del vรญnculo.
Aunque hoy en dรญa muchas personas deciden quedarse solteras porque tener una pareja resulta mucho trabajo, el vรญnculo de una relaciรณn trae consigo muchos beneficios. Pero, en todo caso, siempre se debe tener claro que la pareja se construye, para asรญ disfrutar de todas las ventajas de compartir la vida con otro.
Cris Koro desde Maestro Corazรณn es la encargada de producir los eventos de Nilda Chiaraviglio en Espaรฑa
