Por su alto contenido en azรบcares, dureza, textura y temperatura, los polvorones, turrones y otros tรญpicos postres pueden afectar a la salud de los dientes. Para que los dulces no amarguen la Navidad a nadie,ย desde la redacciรณn de Boadilla y mรกs hemos preguntado a algunas de las clรญnicas dentales de nuestro municipio y estos han sido susย recomendaciones: Cepillado frecuente, moderar el dulce o vigilar el consumo de determinadas bebidas.
Los expertos lo tienen claro, los turrones, mazapanes o frutas escarchadas por su alto contenido en azรบcar, por su dureza o bien por su textura en ocasiones pegajosa que se adhiere a los dientes pueden provocar caries, ademรกs de, fracturar los dientes, asรญ como deteriorar empastes o daรฑar los tratamientos de ortodoncia por lo que hay que ser muy cuidadosos con su consumo y, sobre todo, hacerlo con moderaciรณn.
Lo mismo sucede con las bebidas carbonatadas que por su contenido en รกcidos pueden desgastar el esmalte dental y provocar sensibilidad y descalcificaciones que tambiรฉn pueden llegar a convertirse en caries.
Ademรกs, se da la circunstancia que muchas de las celebraciones en las que se consumen estos productos tienen lugar fuera de casa por lo que la rutina de cepillado en ocasiones se ve alterada. No hay que olvidar nunca el cepillo de dientes, tenerlo siempre a mano y recordar que lo recomendable es utilizarlo tres veces al dรญa. Con este sencillo hรกbito se pueden evitar muchos problemas posteriores.
Los dulces que pueden amargar la Navidad
Fruta escarchada, por su alto contenido en azรบcar que puede superar el 80% de la composiciรณn del producto y su textura hace que se adhiera a los dientes favoreciendo las caries.
Turrรณn, no sรณlo por su alto contenido en azรบcar. El blando porque sus pequeรฑos trozos entre los dientes pueden dificultar la limpieza y el duro porque puede fracturar alguna pieza.
Guirlache, la dureza de este dulce de caramelo y almendra tambiรฉn puede contribuir a la rotura de alguna pieza dental. Hay que recordar que los dientes no son tan duros como se cree.
Chocolate a la taza. Tampoco hay que olvidar que las bebidas muy calientes pueden hacer aumentar la sensibilidad dental y su estado liquido obliga a una limpieza mรกs profunda en la que no hay que olvidar el enjuague.
Peladillas y frutos secos garrapiรฑados, combinaciรณn peligrosa para los dientes. Azรบcar y mรกxima dureza que al final siempre se acaban mordiendo cuando deberรญan ser chupados.
