Las habilidades emocionales son aquellas capacidades que permiten regular las emociones de manera racional. Estas pueden mejorar la relaciรณn de una persona consigo misma, con los demรกs y hasta con su trabajo.
Por este motivo, es importante cultivarlas y desarrollarlas.
Para lograrlo, se recomienda acudir a un profesional en el tema, como un coach emocional. Actualmente, entre los nombres mรกs destacados del sector se encuentra Mรญriam Pascual, terapeuta y coach especializada en Inteligencia Emocional y Programaciรณn Neurolingรผรญstica (PNL).
ยฟCuรกles son los programas de Mรญriam Pascual para desarrollar habilidades emocionales?
Uno de los servicios ofrecidos por la coach es el Trabajo en Inteligencia Emocional (IE). Esta terapia consiste en mรบltiples sesiones que se centran en mejorar las habilidades y competencias de este รกmbito. El plan tiene tres objetivos principales: mejorar la calidad de vida, desarrollar el potencial y alcanzar la mejor versiรณn del usuario.
Otro programa para desarrollar habilidades emocionales es el ofrecido a parejas, el cual incluye un servicio de mediaciรณn de conflictos y gestiรณn emocional. En รฉl, la terapeuta se encarga de aportar una visiรณn imparcial y de proporcionar claves para que la pareja refuerce su vรญnculo.
Ademรกs, el cliente puede recibir la terapia de manera presencial, en la ciudad de Girona o por medio de internet. En el caso de la modalidad virtual, consiste en videoconferencias a travรฉs de Skype, Hangouts, Zoom o la tecnologรญa que le convenga al usuario.
Alternativas de Mรญriam Pascual para desarrollar habilidades emocionales en grupo
La coach emocional tambiรฉn tiene servicios para grupos de mรกs de dos personas. Uno de ellos es el coaching grupal, el cual puede estar destinado a familias o empresas. Este programa consiste en una capacitaciรณn de inteligencia emocional en gran formato, en el que los usuarios aprenden a prevenir y tratar factores como la pรฉrdida, el estrรฉs y el mal ambiente, gracias a la formaciรณn prรกctica. Asimismo, la terapeuta ofrece servicios como mediadora. Esto resulta รบtil para solventar conflictos entre varias personas. En relaciรณn con esto, es importante destacar que los programas en grupo mencionados tienen una alta tasa de satisfacciรณn debido a la experiencia de la coach.
Por otro lado, la terapeuta es la creadora del mรฉtodo Tyce, un sistema multidisciplinar enfocado en trabajar la inteligencia emocional en 8 semanas de forma eficiente.
En conclusiรณn, Mรญriam Pascual cuenta con mรกs de 10 aรฑos ayudando a personas a desarrollar habilidades emocionales. Esta es una funciรณn muy importante porque el desarrollo de estas habilidades resulta fundamental para mantener la salud tanto fรญsica como mental.
