El cuidado personal es clave para garantizar una buena calidad de vida y evitar cualquier tipo de problemas de salud, como trastornos y enfermedades que pueden resultar complejas.
Una de las formas de hacerlo es a travรฉs de rutinas de ejercicios fรญsicos, que permiten mantener un peso saludable, tonificar los mรบsculos y agilizar el metabolismo.
Ese es el enfoque que tiene VivaGym, un centro fitness con mรกs de 50 gimnasios en Espaรฑa que destaca en el mercado por su polรญtica de no permanencia y la gran cantidad de actividades dirigidas que ofrece al pรบblico. La propuesta es innovadora dentro del segmento low cost y estรก enfocada en cumplir con las expectativas de los socios.
Actividades dirigidas de alta calidad
Una de las principales caracterรญsticas que tiene VivaGym es la variedad de actividades dirigidas a las que pueden acceder los clientes.
Las mismas estรกn planificadas por expertos, con la intenciรณn de adaptarse a los gustos y necesidades que tengan las personas, privilegiando siempre el disfrute en cada rutina.
Una de las propuestas deportivas es el cardio, la cual es sumamente recomendada para quienes tienen como principales objetivos quemar grasas y eliminar calorรญas. Dentro de la misma, se puede optar por diferentes clases, como body combat, body attack y viva run.
Tambiรฉn destaca el segmento ciclo, que tiene la particularidad de ofrecer todo tipo de ejercicios sobre pedales, con la intenciรณn de potenciar la quema de grasa de una forma diferente. Algunas de las actividades que se pueden elegir son cycling, cycling virtual, HIT cycling y power cycling.
A esas opciones, se suman tonificaciรณn, cuerpo y mente y coreografรญa. En particular, esta รบltima se conforma a partir de las propuestas dance moves y zumba.
Claves para acceder a la familia de VivaGym
La gran cantidad de clubes que tiene VivaGym permite que los futuros socios puedan elegir la opciรณn que mรกs se ajuste a sus actividades diarias, sin necesidad de traslados extensos que consuman demasiado tiempo.
En esa lรญnea, la recomendaciรณn principal de la compaรฑรญa es seleccionar el club mรกs cercano al domicilio particular o al trabajo. Actualmente, VivaGym cuenta con sedes en Sevilla, Valencia, Murcia, Barcelona, Almerรญa, Granada y Madrid, entre otras localidades.
Tambiรฉn es clave seleccionar el tipo de cuota, segรบn los propios requerimientos de cada persona. Una opciรณn es la Cuota Club, que permite el entrenamiento en el gimnasio principal, acceso ilimitado y planes de entrenamiento VivaGym online. Ademรกs, se puede optar por las opciones Zone e Iberia. Esta รบltima permite el ingreso a mรกs de cien gimnasios, reserva de clases con 48 horas de antelaciรณn y nutriciรณn personalizada, entre otras cuestiones.
Con un claro enfoque es el cuidado personal mediante la actividad fรญsica personalizada, VivaGym se configura como una opciรณn de referencia en toda Espaรฑa.
