Agosto en Madrid se caracteriza por el intenso calor, pero no todo está perdido. La capital española ofrece una amplia variedad de planes para disfrutar y sobrevivir a las altas temperaturas. Desde parques con sombra hasta actividades culturales refrescantes, aquí te presentamos cinco planes imprescindibles para soportar quedarse en Madrid este agosto.
Una de estas opciones está en sumergirte en las piscinas públicas. Cuando el termómetro sube, las piscinas municipales se convierten en un oasis para los madrileños. Desde el emblemático Parque de la Bombilla hasta la moderna piscina de Lago en Casa de Campo, hay opciones para todos los gustos. Disfruta de un chapuzón refrescante y aprovecha las zonas verdes para descansar y tomar el sol.
Por otra parte, refrescarse en el pulmón verde de Madrid puede ser otra opción. El Parque de El Retiro es el lugar perfecto para escapar del bullicio de la ciudad y encontrar algo de frescura. Pasea bajo la sombra de los árboles centenarios, alquila una barca en el Estanque Grande o simplemente siéntate en uno de sus numerosos bancos y disfruta de la tranquilidad y el aire puro.
La cultura también es una parte importante del verano en la capital con el cine de verano y conciertos al aire libre. Las noches de agosto en Madrid cobran vida con el cine al aire libre y los conciertos en diferentes espacios de la ciudad. El cine de verano ofrece una experiencia única para disfrutar de películas bajo las estrellas, mientras que los conciertos al aire libre te permiten deleitarte con música en vivo en un ambiente relajado y fresco.
En este sentido, la cultura no descansa en agosto, y numerosos museos y galerías de arte ofrecen exposiciones y actividades para disfrutar en espacios con aire acondicionado. Sumérgete en el arte y la historia en el Museo del Prado, el Reina Sofía o el Thyssen-Bornemisza, entre otros.
GASTRONOMÍA VERANIEGA Y CONSEJOS PARA DISFRUTAR DEL VERANO
Saborea la frescura del verano en las terrazas y mercados de la ciudad. Madrid ofrece una amplia variedad de lugares para degustar la rica gastronomía estival, desde tapear en La Latina hasta disfrutar de mariscos en la Plaza Mayor. Las terrazas y ‘rooftop bars’ también te permiten disfrutar de impresionantes vistas mientras pruebas deliciosos cócteles y platos típicos.
En cuanto a las recomendaciones que deberías de seguir para no tener problemas con este calor intenso se encuentra la hidratación constante. Lleva siempre contigo una botella de agua y mantente hidratado para evitar la deshidratación. Viste ropa fresca y protectora: usa prendas ligeras y de colores claros para mantener el frescor y protegerte del sol. Además, procura realizar actividades al aire libre en las primeras horas de la mañana o al atardecer para evitar el calor más intenso del día.
Por otra parte, protegerse del sol es un consejo clave al igual que mantener nuestro descanso correctamente. No olvides usar protector solar, gafas de sol y una gorra o sombrero para protegerte de los rayos solare y aprovecha el calor de la tarde para tomar una siesta o descansar en lugares frescos.
En conclusión, Madrid ofrece una amplia gama de opciones para disfrutar y soportar quedarse en la ciudad durante el caluroso mes de agosto. Desde piscinas públicas hasta actividades culturales en espacios con aire acondicionado, hay planes para todos los gustos. Así que, ¡no dejes que el calor te detenga! Sigue estos consejos, toma tus precauciones y disfruta al máximo de todo lo que Madrid tiene para ofrecer en este verano, a pesar de que su calor ‘infernal’ en ocasiones no nos emocione tanto como irnos a un destino con playa.
