El Ăndice de prevalencia del Trastorno Narcisista de la Personalidad (TNP) es de al menos el 1 % de la poblaciĂłn mundial. De acuerdo a los especialistas, un narcisista puede ser alguien encantador y muy sociable. Sin embargo, presenta conductas manipuladoras y desagradables. Aunque el porcentaje de poblaciĂłn con TNP es bajo, es comĂşn encontrarse con alguien asĂ o escuchar frases narcisistas al menos una vez en la vida. Para aprender a lidiar con esto, se recomienda acudir a psicĂłlogos como Gemma AlbarracĂn.
¿Qué es el narcisismo? Diagnóstico y causas
El trastorno de la personalidad narcisista es una enfermedad mental. Las personas que lo padecen presentan un patrĂłn general de comportamiento que demuestra necesidad de adulaciĂłn, falta de empatĂa y sensaciĂłn de superioridad o grandeza. Aunque estas personas aparentan ser muy seguros de sĂ mismos, la verdad es que tienen baja autoestima y reaccionan muy mal a las crĂticas recibidas. En este sentido, es comĂşn que se sientan infelices y decepcionadas, ya que dependen de la admiraciĂłn y tratos especiales que puedan recibir de otros. TambiĂ©n pueden ser muy manipuladores, lo que afecta negativamente a su entorno social.
Este trastorno debe ser diagnosticado de acuerdo a criterios clĂnicos. Con estos, se evalĂşan los patrones de comportamiento, asĂ como las formas de pensar y relacionarse con su entorno. Es importante destacar que se desconocen las causas de esta enfermedad. Sin embargo, puede asociarse con el entorno en el que fue criada una persona, su genĂ©tica e incluso, con la neurobiologĂa.
ÂżCĂłmo lidiar con un narcisista?
Las personas que se relacionan con un narcisista a menudo suelen verse afectadas o poco valoradas. Por ello, es importante detectar cuando alguien presenta patrones de comportamientos narcisistas para actuar a tiempo y evitar caer en juegos de manipulaciĂłn. Algunas frases narcisistas que suelen decir los pacientes con TNP son: “harás esto por mĂ si me quieres de verdad”, “no puedo evitarlo, soy asĂ”, “no me valoras lo suficiente”, “esto es tu culpa por no hacerme caso”, entre otras similares.
En caso de haber identificado esas frases y otros comportamientos tĂłxicos, el afectado debe marcar distancia. Al negarse a cumplir con sus demandas, el narcisista se alejará y no seguirá lastimando a su vĂctima. En este sentido, se pueden usar frases como “ese no es mi problema”, “no te debo nada”, “no lo harĂ©”, “no puedo” o “tienes que parar ahora”.
Para aprender más sobre este trastorno, ya sea para obtener un diagnĂłstico o lidiar con alguien asĂ, la psicĂłloga Gemma AlbarracĂn ofrece sus servicios y consultas profesionales.
Con más de 12 años de experiencia, AlbarracĂn se ocupa de ofrecer talleres para la autoestima y la inteligencia emocional, consultas psicolĂłgicas y diversos vĂdeos con contenido de valor para el crecimiento personal.