La belleza natural es un concepto cada vez mรกs apreciado. Cada vez se opta menos por las cirugรญas estรฉticas radicales y los tratamientos invasivos en el rostro. En su lugar, muchas personas han optado por microcirugรญas y rutinas de belleza que puedan implementarse fรกcilmente desde la comodidad del hogar.
Un ejemplo de ello es el yoga facial, una tรฉcnica de rejuvenecimiento, mediante la cual se realizan ejercicios para fortalecer el tono muscular del rostro y masajes que potencian la oxigenaciรณn de la piel y el drenaje de toxinas, mejorando el aspecto general del rostro.
ยฟEn quรฉ consisten las rutinas de yoga facial?
De acuerdo con Laura Botero, Fundadora de Beauty Love Academy y experta en el tema, lo recomendable antes de empezar a practicar yoga facial, es diagnosticar el estado del rostro, tipo de piel, proceso de envejecimiento, desequilibrios musculares, hรกbitos, y otros factores que influyen en el resultado que se espera obtener.
Esto se realiza mediante una evaluaciรณn que determina cuรกl es la rutina mรกs conveniente para cada persona, segรบn sus propias necesidades, “porque todos los rostros son distintos, la rutina de yoga facial, tambiรฉn”.
Las rutinas de yoga facial o ‘yotox’ suelen ser fรกciles de aprender y tambiรฉn breves, con una duraciรณn promedio de 15 minutos diarios, se pueden evidenciar cambios.
Un mรฉtodo especializado en el diagnรณstico personal es Face Balance. Este mรฉtodo considera ejercicios de postura, relajaciรณn muscular, fortalecimiento, drenaje y lifting manual, pero tambiรฉn gadgets de belleza elaborados en piedra natural, con propiedades calmantes y desinflamatorias, como el roller facial y la gua sha.
Certificaciรณn de yoga facial para crear rutinas personalizadas, con el mรฉtodo Face Balance
El auge de la belleza natural ha aumentado la demanda de tรฉcnicas innovadoras como el yoga facial. Entre las academias mรกs relevantes en esta รกrea, destaca Beauty Love Academy, la cual ofrece asesorรญas personalizadas, cursos online enfocados en tรฉcnicas lifting y en el alivio de la tensiรณn muscular y el bruxismo.
Tambiรฉn ofrece una certificaciรณn para instructoras de yoga facial, bajo el mรฉtodo de Face Balance, con la cual se pueden impartir clases de yoga facial de manera profesional en todo el mundo, diagnosticar y crear rutinas personalizadas. El programa consta de 15 mรณdulos teรณrico-prรกcticos, clases en vivo y sesiones personales de retroalimentaciรณn con Laura. Pero ademรกs, un grupo exclusivo de instructoras, para compartir experiencias y resolver dudas.
La metodologรญa Face Balance fue diseรฑada por Laura Botero, especialista certificada en yoga facial, kinesiotaping linfokinรฉsico, facelift, tapping, reflexologรญa, drenaje linfรกtico, entre otras tรฉcnicas de rejuvenecimiento facial.
El yoga facial o ‘yotox’ es un mรฉtodo efectivo para rejuvenecer las lรญneas de expresiรณn, reducir la flacidez y promover la producciรณn de colรกgeno. Esculpe los rasgos faciales, relaja las tensiones musculares y corrige posibles asimetrรญas.
