De acuerdo con varios estudios, el entrenamiento personal produce grandes beneficios como el incremento en la motivaciรณn, la autoeficacia y la competitividad, lo que permite alcanzar sus objetivos de forma segura.
Juan Peris, creador y director de la marca Myox, es un entrenador personal y fisioterapeuta con amplia experiencia en la prestaciรณn de servicios relacionados con el ejercicio fรญsico y la salud. Por ello, un gran nรบmero de personas que buscan un entrenamiento profesional, confiable y cercano confรญan en esta empresa que se ha convertido en referente a nivel nacional e internacional.
Lo que implica la llegada del entrenador personal Juan Peris a La Nucรญa
Juan Peris fue uno de los pioneros en convertirse en entrenador personal en Espaรฑa, cuando por entonces la figura del Personal Trainer era conocida รบnicamente dentro del mundo de los famosos. El profesional ha prestado sus servicios en Sagunto, Valencia, y, este 2024, los habitantes de La Nucรญa, en Alicante, podrรกn acceder a sus servicios de entrenamiento personal y preparaciรณn fรญsica.ย
Las personas que viven en La Nucรญa y sus alrededores pueden dirigirse al estudio Myox en la Urbanizaciรณn de San Rafael, ubicada cerca de la Ciudad Deportiva, y trabajar bajo cita previa. Por su parte, quienes no tienen la posibilidad de acudir al establecimiento y viven en la zona de Marina Baixa pueden solicitar un entrenador personal a domicilio.
Con base en sus conocimientos, el entrenador personal realiza una planificaciรณn y un seguimiento personalizado de los entrenamientos, en funciรณn de las necesidades especรญficas de cada persona. Por esta razรณn, el entrenador personal lleva a cabo una evaluaciรณn previa del estado fรญsico y la salud del cliente para diseรฑar el programa (de ejercicios) adecuado.
El entrenamiento personal de Myox se adapta a las caracterรญsticas fisiolรณgicas y sociales de cada persona
Antes de iniciar el programa de entrenamiento personal en Myox, un entrenador personal lleva a cabo una entrevista inicial con el cliente para conocerse y definir los objetivos. De la misma manera, el profesional realiza una evaluaciรณn inicial de tipo antropomรฉtrica, deportiva y fisioterapรฉutica, lo que sirve para proponer un programa individualizado.ย
En vista de que el ejercicio puede generar estrรฉs al cuerpo humano, un entrenador personal debe estar adecuadamente formado y conocer las variables anatรณmicas, fisiolรณgicas, kinesiolรณgicas y biomecรกnicas. Esto es fundamental para prever las respuestas al entrenamiento, lo que representa una forma de prevenir lesiones agudas o crรณnicas.
Al disponer de un equipo de profesionales con titulaciรณn oficial y experiencia, los clientes de Myox pueden alcanzar la condiciรณn fรญsica deseada en un entorno que facilita su seguridad y bienestar. Ademรกs de contar con un entrenador personal, las personas pueden utilizar la app sobre entrenamiento para acceder a tutoriales, formaciรณn interactiva y promociones.ย
