ยฟQuรฉ es el envejecimiento?
Es cierto que el envejecimiento es un proceso biolรณgico, es decir, natural que se produce por la acumulaciรณn progresiva y persistente de daรฑo en el ADN, finalmente lleva a los cambios en la expresiรณn de los genes, con producciรณn de proteรญnas anรณmalas que alteran la funciรณn celular, los sistemas de reparaciรณn y otros procesos biolรณgicos conduciendo a la disminuciรณn de la capacidad del cuerpo para mantener su equilibrio frente a los factores estresantes externos, se vuelve enfermo y muere.
Tambiรฉn es cierto que hoy, el envejecimiento, se considera prematuro, quiere decir que se presentan los signos y sรญntomas de envejecimiento antes de tiempo, sin embargo, con un enfoque diferente en el cuidado del ADN y una mayor atenciรณn a su preservaciรณn, es posible mantener la vitalidad y la salud por mรกs tiempo e incluso retrasar el envejecimiento un par de dรฉcadas.
De la mano de la Dra. Natalia Gennaro Della Rossa, recientemente galardonada como Mรฉdico del Aรฑo en Medicina Antiaging 2023, se exploran los principales mecanismos implicados en este proceso y el tratamiento actual
La Dra. Gennaro cuenta que hay varios mecanismos implicados en el envejecimiento;
Inflamaciรณn crรณnica de bajo grado: es la producciรณn de proteรญnas inflamatorias persistentes a nivel celular en respuesta a agresores externos como la dieta, el estrรฉs, los contaminantes y que se ha relacionado con el envejecimiento prematuro y el desarrollo de enfermedades como la diabetes, enfermedades cardรญacas, artritis, osteoporosis, obesidad, neurodegeneraciรณn y ciertos tipos de cรกncer.
Alteraciones en la funciรณn mitocondrial: Las mitocondrias son las estructuras responsables de la producciรณn de energรญa en las cรฉlulas, sufren disminuciรณn de su funciรณn, especialmente, por el exceso de estrรฉs oxidativo, falta de nutrientes y falta de hormonas. Esto se transforma en un cรญrculo vicioso que con la disminuciรณn o ausencia de mitocondrias, las cรฉlulas no pueden sobrevivir, aumenta el estrรฉs oxidativo, conduce a daรฑo celular y muerte celular.
Acortamiento de los telรณmeros: Los telรณmeros son las estructuras protectoras de los extremos de los cromosomas, estos se acortan con cada divisiรณn celular, debido a un fenรณmeno llamado “end-replication problem” la enzima responsable de la sรญntesis del nuevo ADN no puede completar la copia y como resultado, los telรณmeros se acortan ligeramente en cada ciclo de divisiรณn celular. Este acortamiento es progresivo y natural del envejecimiento, sin embargo, el estrรฉs oxidativo y otros factores pueden acelerar el acortamiento de los telรณmeros.
Acumulaciรณn de daรฑo celular y molecular: Con el tiempo, las cรฉlulas acumulan daรฑo en su ADN, lo que afecta su expresiรณn, produciendo proteรญnas deficientes y otros componentes celulares alterados.
Deterioro del control de la proliferaciรณn celular: El envejecimiento se asocia con cambios en la regulaciรณn de la proliferaciรณn celular, lo que puede contribuir a la acumulaciรณn de cรฉlulas daรฑadas.
Senescencia celular: Las cรฉlulas envejecidas o daรฑadas dejan de dividirse, pero siguen secretando molรฉculas inflamatorias. La acumulaciรณn de estas cรฉlulas senescentes interfiere con la funciรณn normal de los tejidos. Se considera un factor contribuyente al proceso de envejecimiento y al desarrollo de enfermedades relacionadas con la edad.
Tratamiento actual del envejecimiento
El tratamiento del envejecimiento se centra en anticipar, prevenir y abordar sus manifestaciones clรญnicas, promoviendo una longevidad saludable libre de enfermedades crรณnicas, disfunciones o al menos disminuciรณn de ellas.
Algunas estrategias incluyen:
Dieta y ejercicio personalizado, reconociendo que las necesidades nutricionales y de ejercicio fรญsico de cada individuo estรกn influenciadas por factores genรฉticos, metabรณlicos, de estilo de vida y de salud individuales. Adaptando los requerimientos especรญficos de cada persona para optimizar su salud eficientemente, gestionar las condiciones mรฉdicas especรญficas, ayudar a fomentar una mayor adherencia al plan y reducir los efectos adversos causados por intolerancias alimentarias o lesiones deportivas, por ejemplo.
Se considera que no hay una talla รบnica para todos en lo que respecta a la dieta y ejercicio fรญsico que pueda ofrecer beneficios significativos para la salud y el bienestar individual.
Suplementos: Algunos suplementos nutricionales minerales, vitaminas, antiinflamatorios, antioxidantes, desglicantes, activadores de la telomerasa, etc., se han estudiado por su potencial para apoyar la salud durante el envejecimiento y se utilizan en la prรกctica diaria, pero siempre supervisados y se monitorizan niveles sanguรญneos como intracelulares de distintas molรฉculas para evitar carencias o excesos.
Terapias hormonales: las terapias hormonales pueden ser utilizadas para abordar desequilibrios hormonales asociados con el envejecimiento y mejoran significativamente la fatiga, falta de energรญa, pรฉrdida de memoria, alteraciรณn del sueรฑo, cambios de humor, disfunciรณn sexual y junto a la dieta y ejercicios fรญsicos, mejora la composiciรณn corporal. Son tratamientos que ayudan a recuperar la vitalidad en el contexto de la medicina antiaging, para su seguridad se siguen pautas individualizadas y es fundamental adoptar un estilo de vida saludable individualizado.
ยฟCuรกl es el futuro de la Medicina Antiaging?
El futuro de la Medicina Antiaging se vislumbra prometedor, con avances continuos en la comprensiรณn de los procesos biolรณgicos del envejecimiento y el desarrollo de enfoques terapรฉuticos innovadores.
Algunas de las tendencias incluyen:
Nuevos tratamientos para la senescencia celular, la inflamaciรณn crรณnica, la oxidaciรณn y el mantenimiento de la homeostasis, con el objetivo de prolongar la salud y la longevidad.
Medicina genรณmica y personalizada: El avance en las terapias de reprogramaciรณn genรฉtica y epigenรฉtica.
Intervenciones sobre la modulaciรณn del metabolismo.
La aplicaciรณn de la inteligencia artificial relacionada con el envejecimiento.
Avances en la medicina regenerativa: la medicina que repara, reemplaza o regenera tejidos y รณrganos daรฑados, se estima desempeรฑarรก un papel muy importante en el tratamiento de enfermedades relacionadas con el envejecimiento.
En resumen, el envejecimiento es un proceso natural que implica una serie de cambios biolรณgicos y moleculares que llevan a la disfunciรณn celular y enfermedades, pero se considera que actualmente llega demasiado temprano a las vidas y que es plausible de tratamiento con estrategias cada vez mรกs eficaces para promover y mejorar la calidad de vida a medida que se envejece. Se esperan grandes avances en el futuro prรณximo.
